追讨个人债务的方式有：1、签订还款协议，明确还款的方式和期限；2、到法院申请支付令或者起诉；3、经判决后仍不还款的，可申请强制执行。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条规定，出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。当事人持有的借据、收据、欠条等债权凭证没有载明债权人，持有债权凭证的当事人提起民间借贷诉讼的，人民法院应予受理。被告对原告的债权人资格提出有事实依据的抗辩，人民法院经审查认为原告不具有债权人资格的，裁定驳回起诉。
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可以采取协商和解的方式追讨债务。协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。
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追债的有效方式，可以通过合法的法律途径，即向人民法院起诉维护自己的合法债权，其次，应该在有效的诉讼时效内尽快提起诉讼，避免过了诉讼期间，对方提出诉讼时效抗辩。