人损赔偿和工伤赔偿可同时主张，但有重复性项目不重复赔。根据《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》，两者可同时主张，但如医疗费等重复性项目，已获一方赔偿则另一方不再赔。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有的赔偿。
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处理人损和工伤赔偿，可同时主张或选其一先申请。选择时需考虑赔偿项目是否重复，以及哪方赔偿更全面。如医疗费已被人损赔偿覆盖，则工伤赔偿中不再包含此项。
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两者可同时赔偿。具体操作：1. 先明确赔偿项目，避免重复性赔偿；2. 如用人单位先申请人损赔偿，则工伤赔偿中扣除已赔部分；3. 若先申请工伤赔偿，仍可主张人损赔偿中未被覆盖的部分；4. 及时处理，确保权益不受损。